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2026社会道法中考必考知识点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

道德与法治部分

成长中的我

1.认识自我

-正确认识自己，可以促进自我发展，促进与他人的交往。认识自己的途径有：从生理、心理、社会等方面来认识自己；通过自我评价和他人评价来认识自己。

-我们要学会接纳与欣赏自己，接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

2.情绪与情感

-人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

-我们要学会合理调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

-情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感是人最基本的精神需求，反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

3.生命的思考

-生命来之不易，生命是独特的，生命是不可逆的，生命也是短暂的。我们要敬畏生命，生命至上，并不意味着只看到自己生命的重