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XX学校2026年春期“心理健康”团体辅导活动方案

为全面落实立德树人根本任务，切实加强我校学生心理健康教育工作，关注学生身心健康成长，缓解学生学习压力、人际交往困惑、情绪调节难题等心理问题，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，提升学生心理调适能力和社会适应能力，营造全员关注心理健康、共同守护学生成长的良好校园氛围，结合我校学生实际情况，特制定本2026年春期“心理健康”团体辅导活动方案，确保活动有序、高效开展，切实发挥团体辅导的育人作用。

一、活动基本信息

1.活动主题：心向阳光，逐梦成长——XX学校2026年春期心理健康团体辅导活动

2.活动时间：2026年3月1日—2026年6月30日（每月开展1次集中团体辅导，每周开展1次小型班级团体辅导，具体时间结合教学安排灵活调整）

3.参与对象：XX学校全体学生（按学段分为小学低段、小学高段、初中段，分批次开展辅导活动，重点覆盖存在情绪困扰、人际交往困难、学习压力较大的学生）

4.组织单位：XX学校德育处、心理健康辅导中心

5.活动地点：学校心理健康辅导室、各班级教室、操场（根据辅导内容灵活选择）

6.辅导教师：学校专职心理健康教师、兼职心理健康教师、各班主任（经专项培训后参与辅导）

7.活动目标：

（1）帮助学生了解基本的心理健康知识，认识自身情绪特点，掌握简单的情绪调节方法，学会合理宣泄负面情绪，