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2026年攀岩训练水平测试题目及答案.doc

2026年攀岩训练水平测试题目及答案.doc

    2026年攀岩训练水平测试题目及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.攀岩时，安全扣的正确使用方式是（）

    A.随意扣在岩点上

    B.扣在保护绳上

    C.扣在队友身上

    D.扣在鞋子上

    2.以下哪种攀岩鞋的特点是适合初学者（）

    A.硬底、包裹性好

    B.软底、包裹性差

    C.硬底、包裹性差

    D.软底、包裹性好

    3.攀岩过程中，身体重心应该（）

    A.尽量靠前

    B.尽量靠后

    C.保持在两脚之间

    D.随意分布

    4.攀岩前热身活动不包括（）

    A.慢跑

    B.拉伸手臂

    C.跳跃

    D.长时间静止站立

    5.攀岩时，抓握岩点的主要手指是（）

    A.

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