护士心理减压讲座.pptVIP

悦纳进取，幸福人生

护士心理减压讲座

1、病人及家属不尊重护士，无端指责谩骂，遇同一问题对医生和对护士的态度截然不同，无价值感;2、护士工作付出与收入不成正比，经济压力大，特别是外包护士;3、因不能得到病友和医生的尊重，导致上班情绪焦躁;4、上班环境差，压力大，自觉听力下降，失眠;5、感觉压抑，又无处发泄，每天把“郁闷！烦躁！”挂在嘴边，工作状态低迷;6、莫名恐惧，曾多次晕倒;7、经常有类似强迫症状，遇事反复求证才能相信自己;8、工作加学习和开会占用时间，感觉没时间照顾家人，与家人沟通少;

1.压力与压力源压力源：心理解释为压力的一切刺激压力：躯体、心理和行为反应？

惹眼

过不下去了，我们分手！

好想喘口气啊！

想象出来的压力源一样导致压力反应杞人忧天的故事从前在杞国，有一个胆子很小，而且有点神经质的人，他常会想到一些奇怪的问题，而让人觉得莫名其妙。有一天，他吃过晚饭以后，拿了一把大蒲扇，坐在门前程量，并且自言自语的说：“假如有一天，天塌了下来，那该怎么办呢？我们岂不是无路可逃，而将活活地被压死，这不就太冤枉了吗？”从此以后，他几乎每天为这个问题发愁、烦恼，朋友见他终日精神恍惚，脸色憔悴，都很替他担心，但是，当大