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  • 2026-04-09 发布于北京
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《体育锻炼与情绪调控》教案

浏阳市职业中专体育教研组:朱勇

课题体育锻炼与情绪调控课型新授

目学生能说出积极情绪和消极情绪对人影响,知道体育锻炼对情绪调节作用。

要求学生能了解自己情绪特征,知道不同运动调节不同情绪方法。

学生能够结合自己平时情绪表现,积极思考和讨论,并正确认识和评价自己情绪表现。

重占了解自己平时生活中情绪状况,知道不同运动调节不同情绪方法。

难点运用不同运动调节自己及他人不同情绪。

教具多媒体教学方法观察法、比较法、集体讨论法、讲解练习结合

准备

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