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健康知识综合试卷

一、单项选择题（每题2分，共40分）

人体最主要的供能物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

成年人每天的正常饮水量建议为（）

A.500-800毫升B.1000-1500毫升C.1500-2000毫升D.2000-2500毫升

下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.大米B.鸡蛋C.土豆D.黄瓜

世界卫生组织（WHO）建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？（）

A.60分钟B.120分钟C.150分钟D.200分钟

下列哪项不属于传染病的基本特征？（）

A.传染性B.流行性C.遗传性D.免疫性

正常成年人的血压范围是（）

A.收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg

B.收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg

C.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg

D.收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg

长期缺乏维生素C可能导致的疾病是（）

A.夜盲症B.佝偻病C.坏血病D.贫血

下列哪种行为有助于预防心脑血管疾病？（）

A.长期熬夜B.高盐饮食C.定期体检D.吸烟

心理健康的核心标准不包括（）

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.追求完美

下列哪项是正确的刷牙方法？（