如何克服知识焦虑：设定有效目标，提高学习效率.pdfVIP

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剽悍一只猫

2022/3/19

【第187篇】谈谈“知识焦虑”

001不少人会有“知识焦虑”，总觉得自己学得不够，害怕自己落伍，面对自己买的一堆书和课，压力山

大。

002怎么办？关键在于找到你的“好目标”。

003一年读完100本书，在某APP学习1000个小时，类似这样的目标，不能算是好目标，因为并没有产

出。

004好的目标，往往是跟产出强相关的，比如说，用5个月写一本个人品牌主题的书籍，这样的目标，就

是一个带产出的目标。

005你想，如果你想要写一本个人品牌主题的书籍，你学习的内容，当然要尽可能与个人品牌相关，有了

“焦点”，你就不会学得迷茫，不至于在学海中“疲于奔命”，自然也就不会太焦虑了。

006划重点：围绕好目标去学习，效率更高，焦虑更少。

我写完了，加油！

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