教师自我心理调节培训.pptx

教师自我心理调节培训;CATALOGUE;培训概述;自我调节重要性;;培训目标设定;教师常见压力源;教学任务繁重;学生行为挑战;家庭与学校冲突;基础自我调节理论;情绪的双因素理论;;;实用调节策略;认知重构方法;放松与呼

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