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2026中考必考知识点政治

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德

认识自我

1.正确认识自己

要全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；要用发展的眼光认识自己。认识自己的途径有通过自我观察、通过他人了解自己、通过集体了解自己。

2.调控情绪

人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪犹如双刃剑，影响着我们的观念和行动。我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调节情绪。

与他人交往

1.尊重他人