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- 2026-04-11 发布于广东
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基础教育精品课体育运动技能游泳(蛙泳)年 级:三至四年级全一册学科:体育与健康(人教版)学校:北京第二实验小学
蛙 泳年 级:三至四年级全一册学科:体育与健康(人教版)学校:北京第二实验小学
安 全 第 一
剧烈运动后过饱空腹身体不适时不宜游泳
蛙泳大闯关
下巴贴水面两臂伸直两腿并拢伸直
蛙泳腿关键字:收
蛙泳腿中关键字:翻
蛙泳腿中关键字:翻
蛙泳腿中关键字:蹬
蛙泳腿中关键字:夹
抱水抬头
再收翻
伸手低头
再蹬夹,脚跟并拢123
抱水抬头,再收翻;伸手低头,再蹬夹;脚跟并拢1、2、3。
先划手,再收腿。先伸手,再蹬腿。
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