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健康管理师职业资格考试操作技能2026年专项训练卷(含解析)

一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在括号内）

1.某社区开展高血压筛查，发现一名45岁男性血压为148/92mmHg，无其他危险因素。根据《中国高血压防治指南（2020年修订版）》，该居民应被诊断为（）

A.正常高值

B.高血压1级（低危）

C.高血压1级（中危）

D.高血压2级（低危）

答案：B

解析：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压；该患者血压148/92mmHg，属1级；无其他危险因素，危险分层为低危。

2.健康风险评估（HRA）中，用于衡量个体未来10年发生冠心病绝对风险的指标是（）

A.BMI

B.Framingham风险评分

C.METs

D.腰臀比

答案：B

解析：Framingham风险评分是目前国际通用的10年冠心病绝对风险预测工具。

3.对2型糖尿病患者进行结构化运动干预，下列运动处方中最符合ADA2025指南推荐的是（）

A.每周累计75min高强度间歇训练，无需抗阻

B.每周≥150min中等强度有氧+2次抗阻，间隔≥48h

C.每天步行3000步，无需监测心率

D.每周慢跑1次，持续2h，目标心率=（220-年龄）×90%

答案：B

解析：ADA2025指南仍维持“150+2