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功能性训练在体育教学中对水平四学生身体素质影响的实验研究.pdf

功能性训练在体育教学中对水平四学生身体素质影响的实验研究.pdf

    摘要

    摘要

    研究目的：将功能性训练融入到体育教学课堂中，在教学过程中，探索能够使学生熟

    练掌握运动技能的同时，身体素质也得到全面提升的方法，有效提高教学质量以及学生运

    动参与度。

    研究方法：本研究综合运用了文献资料检索、深度访谈、实验验证、数学统计分析以

    及对比研究法等多元化的科学研究手段，对水平四两组学生进行功能性训练与传统体能训

    练的比较实验，实验结束后，通过详细的数据对比分析，全面评价两种训练方法对水平四

    学生身体素质的改善效果。

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