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2025年小学体育与健康模拟测试

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.人体需要的六大营养物质不包括下列哪一项？

A.糖类B.蛋白质C.消化液D.维生素

2.以下哪种运动项目主要锻炼上肢力量？

A.跑步B.跳绳C.仰卧起坐D.引体向上

3.在进行体育运动前，下列哪个步骤是必须的？

A.立即开始剧烈运动B.播放动感音乐C.充分热身D.喝大量水

4.小明在篮球赛中不小心扭伤了脚踝，他应该首先采取的措施是？

A.立即用热毛巾敷B.继续坚持比赛C.立即用冷水袋或冰袋冷敷D.用力揉搓扭伤处

5.以下哪种饮食习惯不利于身体健康？

A.不挑食、均衡营养B.经常吃油炸食品C.多喝水D.按时进餐

6.以下哪个是正确的跑步姿势？

A.身体过度前倾B.双臂弯曲角度过小C.用脚尖着地D.步频快、步幅大

7.体育课上的游戏“老鹰捉小鸡”，主要锻炼学生的哪项能力？

A.速度B.力量C.协调与合作D.柔韧性

8.以下哪项属于良好的体育品德表现？

A.比赛中故意推搡对手B.胜不骄、败不馁C.不听从裁判判罚D.赛前准备