北大中医养生学-体质类养生.pptVIP

体质养生体质的基本概念体质差异形成的原因体质的分类各类体质的特点及养生法1精选课件

体质的基本概念个体在遗传（先天）的基础主导下，在环境（后天）的影响下，结构、机能和代谢（形态、生理、心理）上相对稳定的特殊状态。决定着机体生理反应的特异性、对某些致病因素的易感性病变过程的倾向性。2精选课件

体质形成的原因遗传（先天）性别年龄营养精神环境、气候、文化背景3精选课件

体质的分类Hippocrates的气质学说多血质：是一种活动的、精力充沛的、对环境的变化反应很快，且很容易和其他人接触和交际的人粘液质：很难于兴奋，不大活动，不善交际，故较易肥胖。胆汁质：容易兴奋而且很快甚至过度的兴奋，周围环境很少使他满意。忧郁质：尽力使自己和周围世界隔离开来，似乎是专心致力于自己的事情。4精选课件

体质的分类

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内经五行分类法木形之人，比于上角，似于苍帝。其为人，苍色，小头，长面，大肩，背直，身小，手足好。有才，劳心，少力，多忧，劳于事。能春夏，不能秋冬，感而病生。足厥阴，佗佗然。6精选课件

木形类型的人与五音中的上角比类，好像东方地区的居民。他们的体型特征是：肤显苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身材小巧，手足灵活；并有卓越的才能，非常劳心，体力不强，多忧虑，作事勤劳。大都能耐于春夏，不能耐于秋冬，感受了寒凉，就容易生病。属于足厥阴肝经，他们的态度，一般都是雍容自得的。7精选课件

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