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2026资阳中考政治必考知识点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德部分

1.认识自我

-正确认识自己，要通过自我评价和他人评价来全面、客观、发展地认识自己。比如，我们可以通过反思自己的行为、与他人的对比以及他人的反馈来了解自己的优点和不足。正确认识自己有助于我们扬长避短，更好地发展自己。

-接纳与欣赏自己，要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。同时，要学会欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。

2.情绪与情感

-情绪的类型有喜怒哀惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。我们要学会合理调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

-情感与情绪紧密相关，情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感体验。学会传递情感正能量，让周围的世界多一份美好。

3.友谊与交往

-友谊是一种亲密的关系，是平等的、双向的，是一种心灵的相遇。友谊不是一成不变的，竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。友谊不能