运动生理学肌肉力量的影响因素专家讲座.pptxVIP

第四节、影响肌肉力量原因;力量素质是其它身体素质基础。

肌肉力量表现为：绝对肌力、相对肌力、肌肉暴发力、肌肉耐力等。

;绝对肌力和肌肉横断面大小相关,横断面越大，绝对肌力越大

肌肉横断面大小取决于肌纤维数量和每条肌纤维粗细

绝对肌力只能反应整体力量，不能反应肌肉每条肌纤维性能

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相对肌力

肌肉单位横断面积（/cm2）所含有肌力。但日常应用普通以绝对肌力/体重代替

与肌纤维类型及神经对肌肉调整能力相关

相对力量可更加好地评价运动员力量素质;相对与绝对暴发力训练;（二）决定肌肉力量原因

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