儿童营养与膳食指导-儿童保健学PPT课件.ppt

延时符第三节儿童营养与膳食指导延时符一、平衡膳食的概念及要求平衡膳食是指每日膳食中人体所需各种营养素种类齐全、数量充足、相互间比例适当，并与机体的需要保持平衡，即全面而均衡的营养。人体需要不断从外界摄取食物，从中获得能量和营养素，不仅用于维持机体正常生长发育和新陈代谢，而且要满足机体从事工作、学习、生活的需要。延时符一、平衡膳食的概念及要求儿童要学习食物营养相关知识。充分认识食物，了解食物与环境及健康的关系，了解并传承中国饮食文化；充分认识合理营养的重要性，建立为自己的健康和行为负责的信念。主动参与食物选择和制作，并会进行食物搭配。鼓励和支持学龄儿童