舒尔特方格：提升力有效工具与方法.pdfVIP

舒尔特方格

“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。“舒尔特方

格”又是心理师进行心理治疗时常用的基本方法。由于在我国心理科学未被广泛接

受，“舒尔特方格”也很少被应用，而只出现在极少数心理室里。

其实，测量和训练都是极为简单的。先说测量，可“舒尔特方格”一个，如图：

图由1CM×1CM的25个方格组成，格子内任意排列1～25的共25个数

字。测量时，要求被测者用手指按1～25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施

测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。以7～12岁

组为例，能达到26＂以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42＂属于中等水平，

班级会在中游或偏下，50＂则问题较大，考试会出现不及格现象。