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目录CONTENTS心衰患者康复运动指导1背景：从”谈动色变”到”科学动起来”的认知转变2现状：理想与现实的差距在哪里？3分析：心衰患者运动的”生理账”与”效益账”4措施：制定个性化运动处方的”四步走”5应对：运动中常见问题的”破解指南”6

第一节心衰患者康复运动指导

第二节背景：从”谈动色变”到”科学动起来”的认知转变

背景：从”谈动色变”到”科学动起来”的认知转变心力衰竭（简称心衰）是各类心脏疾病发展的终末阶段，通俗来说，就像一台长期运转的发动机逐渐”动力不足”，心脏泵血效率下降，导致全身器官供氧不足。