第七课+肥胖危害大+知因好预防课件2025-2026学年地质版初中体育与健康七年级全一册.pptxVIP

肥胖危害大知因好预防初中体育与健康课件

认识肥胖1.肥胖的危害2.肥胖的成因3.肥胖的预防4.案例分析5.互动环节6.课堂总结7.目录

认识肥胖了解肥胖的基本概念和判断标准

肥胖的定义肥胖的概念肥胖是指体内脂肪堆积过多或分布异常，导致体重增加，是一种多因素的慢性代谢性疾病。01肥胖的影响肥胖不仅影响外貌，还会对身体健康产生诸多危害，增加患多种疾病的风险。02什么是肥胖

常用判断方法体重指数（BMI）=体重（kg）/身高^2（m），是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。01体重指数（BMI）体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，能更准确地反映体内脂肪含量。02体脂率腰围是衡量腹部脂肪堆积程度的重要指标，腰围过大说明腹部脂肪多，健康风险高。03腰围肥胖的判断标准

全球肥胖人数不断攀升，已成为严重的公共卫生问题，影响着不同年龄段的人群。全球肥胖人数1严峻的形势我国青少年肥胖率近年来呈上升趋势，肥胖问题日益凸显，严重影响青少年的健康成长。我国青少年肥胖率2全球及我国肥胖现状

肥胖的危害了解肥胖对身体和心理健康的不良影响

多种疾病风险1心血管疾病肥胖会增加心脏负担，导致高血压、高血脂等心血管疾病的发生风险大大增加。2糖尿病肥胖是糖尿病的重要诱因之一，尤其是2型糖尿病，肥胖者患糖尿病的几率明显高于正常体重者。3呼吸系统疾病肥胖会导致呼吸系统负担加重，容易引发睡眠呼吸暂