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关于情绪的健康教案

关于情绪的健康教案1

教学目标：

1、通过教学，使学生知道情绪是可以调节的；

2、学会运用克服良情绪的有效方法调节情绪。

教学重难点：

调节和控制良情绪的有效方法

教学准备：

录音机、磁带、一幅水墨画、一张处方单

教学过程：

一、播放歌曲《最近比较烦》导入

听了这首歌，同学们印象最深的字是哪一个？（生答）

烦烦烦，生活中的烦心事实在是太多，这些烦心事时刻冲击着

我们的学习和生活C同学们回忆一下，自己曾经遭遇过什么样的烦

心事？当时情绪如何？是怎么表现的？（生答，老师简单罗列）

1、同学在我家把东西摔坏了，爸爸了解情况，打了我一嘴

巴……我气得大哭

2、同学喜欢给我起绰号，我很恼火……理他们

3、有一次我值日负责卫生，结果扫地的同学跑了，我很着

急……罚当天违纪的同学扫地

4、考试失误非常伤心……下决心下次考好