心理健康与调节艺术.pptxVIP

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心理健康与调节艺术心理学专题讲座

2026/4/152内容安排：第一讲心理健康概论什么是心理健康心理健康的基本标准第二讲心理健康的维护与调节艺术心理健康的维护几种常用的心理调节方法

2026/4/153第一讲

心理健康概论什么是心理健康心理健康的基本标准

2026/4/154一、什么是心理健康（一）健康的涵义1、狭义的健康：人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。——《辞海》侧重于：身体健康

2026/4/1552、广义的健康：健康，不仅是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。——联合国世界卫生组织（WHO）身心健康，体魄俱健——“人”字

2026/4/156“心身疾病”也称心理生理反应，是一种具有心理病因的躯体疾病。例如：结肠炎、心脏病、高血压、溃疡病、偏头痛、神经性厌食症等。

2026/4/157疾病人格特征结肠炎听话、吝啬、抑郁、心情矛盾心脏病忙碌、急躁、好争、好胜高血压好高骛远、愤怒被压抑溃疡病依赖、敌意被压抑、感情受挫折偏头痛好争、好嫉妒、