社区卫生服务中心产后盆底肌康复训练规范.docx

社区卫生服务中心产后盆底肌康复训练规范

一、产后盆底肌康复训练基础原则

产后盆底肌康复训练需遵循评估先行、分期干预、个体定制、安全优先的核心原则。训练目标为改善盆底肌肌力、耐力及协调性，预防或缓解尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍等盆底功能障碍（PFD），促进产后整体康复。适用对象为产后42天至1年内，经评估存在盆底肌功能异常（肌力≤3级、肌耐力下降、疲劳度增加或存在PFD症状）的女性，排除严重系统疾病、急性感染、恶性肿瘤及凝血功能障碍等禁忌证者。

二、盆底肌功能评估规范

（一）评估时机与频次

首次评估应在产后42天常规体检时完成，后续根据康复进展每4-6周复评1次，直至达到康复