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  • 2026-04-16 发布于陕西
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美容推拿技术

挤压类手法-点法

定义以指峰或屈指后,以第一指间关节突起部着力于一定部位或穴位,用力下压的一种手法。

分类点法拇指点法中指点法指间关节点法指点法肘点法

拇指点法手握空拳,拇指伸直贴靠食指中节,以指端施力,前臂与拇指主动发力持续点压,或采用拇指按法形态操作,具“以指代针”之效,可配揉法,适用于肌肉丰厚部位的经络穴位。

中指点法食指末节指腹按压于中指指背以助力,以中指端施力点压。

指间关节点法以拇指、食指或中指指间关节背侧面为着力部位,前臂主动用力进行点压。

肘点法以尺骨鹰嘴施力,以肩关节为支点,用身体上半部的重量通过肩、上臂传至肘部

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