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2026年心理自查测试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种情绪不属于基本情绪？（）

A.快乐

B.愤怒

C.嫉妒

D.恐惧

2.当个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为，这种心理防御机制是（）

A.否认

B.退行

C.转移

D.合理化

3.以下哪种性格类型的人通常比较内向、安静？（）

A.胆汁质

B.多血质

C.黏液质

D.抑郁质

4.一个人对自己的能力、性格等方面的认识属于（）

A.自我认知

B.自我体验

C.自我控制

D.自我监督

5.心理压力过大时，可能会出现的生理反应不包括（）

A.心跳加快

B.血压降低

C.呼吸急促

D.肌肉紧张

6.下列哪种方法不属于情绪调节的方法？（）

A.深呼吸

B.暴饮暴食

C.听音乐

D.运动

7.当你在考试中遇到难题时，感到紧张、焦虑，这是（）

A.正常的情绪反应

B.心理疾病的表现

C.缺乏自信的表现

D.智力低下的表现

8.以下哪种行为不属于心理健康的表现？（）

A.能够适应环境变化

B.经常感到孤独、无助

C.有良好的人际关系

D.能正确认识自己

9.一个人在面对困难时，能够保持冷静，积极寻找解决问题的方法，这体现了（）

A.情绪稳定性

B.心理韧性

C.自我效能感

D.