原创力文档一人两盘水带连接操作规程
训练目的：
通过训练，使参训人员掌握铺设2盘Φ65mm水带线路的方法。
准备活动：
800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、碗关节运动。）
场地器材：
在宽2.5米、长37米的场地上标出起点线、距离起点线1米处标出分水器放置线、距离起点线1.5米处标出分水器拖止线、距离起点线8米标出第一盘水带甩开线，距离起点线37米处标出终点线、在分水器放置线后放置分水器一只、水带两盘、水枪一把。
37米
一人两盘水带连接操作规程
训练目的：
通过训练，使参训人员掌握铺设2盘Φ65mm水带线路的方法。
准备活动：
800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、碗关节运动。）
场地器材：
在宽2.5米、长37米的场地上标出起点线、距离起点线1米处标出分水器放置线、距离起点线1.5米处标出分水器拖止线、距离起点线8米标出第一盘水带甩开线，距离起点线37米处标出终点线、在分水器放置线后放置分水器一只、水带两盘、水枪一把。
37米
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