《运动训练学理论》_第七章.ppt

7.2遗传选材(2)向心律:在第二次突增期，下肢首先迅速发育，然后躯干发育。这种非等比性的生长发育规律导致由圆形的受精卵开始分化发育成为胎儿，再经生长发育成为长、宽、厚等形态各异的人体各部分，最终形成成人的体型。儿童少年的骨骼肌肉、神经、内分泌、心血管等系统的发展变化并非是同步的。如神经系统比生殖系统发育要早;大块肌肉比小块肌肉发育要早;躯干肌比四肢肌发育快;屈肌比伸肌发育快;上肢肌比下肢肌发育快等。（二）运动素质的年龄特征运动素质是人体在活动中所表现的基本能力，其可分为基本运动素质和复合运动素质。基本运动素质主要包括力量、速度、柔韧和耐力等。下一页返回上一页7.2