韧带损伤针灸康复方案08外踝扭伤首选阳池穴,内踝扭伤首选太渊穴,配合阿是穴针刺。操作时先刺激上肢远端腧穴(泻法持续1-3分钟),同时嘱患者缓慢活动踝关节,局部腧穴手法需轻柔。急性期远端取穴外踝伤采用丘墟透照海透刺法,配合电针增强镇痛效果;严重肿胀者可于井穴点刺放血,或在局部瘀斑处三棱针散刺后拔罐。特殊针法应用以阿是穴为主穴,外踝伤配丘墟、申脉、足临泣;内踝伤配商丘、照海、水泉。采用泻法或温针灸,肿胀明显者可配合刺络拔罐,促进瘀血排出。恢复期局部围刺24小时内冷敷制动,后期热敷;耳针取踝、神门、皮质下区域;恢复期佩戴护踝避免二次损伤,配合中药外敷(急性期用活血止痛散,慢性期用狗皮
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