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倡导健康生活方式，共筑全民健康基石——“三减三健”主题活动方案

一、活动背景与意义

当前，我国居民生活方式发生显著变化，膳食结构不合理、身体活动不足等问题日益突出，由此引发的高血压、糖尿病、肥胖等慢性非传染性疾病（以下简称“慢性病”）已成为威胁国民健康的主要公共卫生问题。“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）作为健康生活方式的核心内容，是预防慢性病、提升国民健康素养的关键举措。本活动旨在通过系统性、多维度的健康促进策略，引导公众树立科学健康观，掌握实用的健康技能，逐步形成健康的行为习惯，从而降低慢性病发病风险，提升全民健康水平。

二、活动目标

（一）总目标

通过为期[具体时长，如一年]的“三减三健”主题活动，广泛普及健康知识，营造全社会关注健康生活方式的良好氛围，促进公众主动践行“三减三健”，有效提升目标人群健康素养水平及相关健康行为形成率。

（二）具体目标

1.知识普及：使活动覆盖区域内[较高比例，如八成]以上的目标人群了解“三减三健”的核心内容及重要性。

2.行为促进：引导目标人群逐步减少人均每日食盐、食用油和添加糖摄入量，推广健康口腔行为，保持健康体重，增强骨骼健康意识。

3.环境支持：推动社区、单位、餐饮场所等建立支持性健康环境，提供健康选择。

4.能力建设：提升基层医疗卫生机构及健康指导员开展“三减三健”干预和指导的专业能力。

三