如何去除体内湿气.pptx

生活小百科——湿气;什么是湿气？

湿气有什么危害？

怎样判断体内湿气重？

湿气是怎样形成旳？

诊疗法？

怎样祛湿？

食疗配方？

;一、什么是湿气？;二、湿气有什么危害?;三、怎样判断体内湿气重？;体内有湿气旳体现：

头发爱出油

面部油亮

睡觉流口水（湿气饱和自行流出）

排便粘稠（不易冲掉）且多便

小肚子大

耳内湿

阴部潮湿;四、湿怎样形成？;;;五、怎样自我诊疗呢？;;;六、怎样祛湿？;;七、食疗配方？;烦躁、失眠、脸上起红疹痘痘

——薏米红豆+百合+莲子;胃中寒痛、食欲不佳、怕冷

——薏米红豆+生姜;肾虚

——薏米红豆+黑豆

;脾胃虚弱、食少纳差、腹胀便溏、肢体无力

——薏米红豆+山药;什么是湿气？

湿气有什么危害?

怎样判断体内湿气重？

湿气是怎样形成旳？

诊疗法？

怎样祛湿？

食疗配方？

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