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情绪释放训练课程：欢迎与目标开场白，介绍情绪释放训练课程的重要性。引用心理学研究数据：全球约80%的人曾经历情绪压力，其中30%因压力导致心理健康问题。展示一张图表，显示不同年龄段人群的情绪压力分布。课程目标概述：帮助学员识别、理解和管理情绪，提升情绪抗压能力。强调课程结构：共分为六个章节，每个章节包含四页详细内容，总计30页以上。互动环节介绍：课程中将有小组讨论、案例分析、情绪练习等互动环节，鼓励学员积极参与。

情绪释放训练课程：学员背景与需求