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第8周8年级体育与健身活动安排及目标.pdfVIP

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  • 2026-04-22 发布于北京
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第8周8年级体育与健身活动安排及目标.pdf

    宁中学

    体锻课活动安排

    第__8_周___8年级

    1、结合体育课要求发展学生的体能

    目2、让学生养成自我锻炼的习惯

    标3、通过体锻保证学生每天锻炼一小时

    1、耐力跑

    2、徒手操

    内

    3、男生引体向上、仰卧起坐

    容

    4、篮球、羽毛球

    1、设置活动方案

    2、提醒学生场地情况并进行

    教学3、组织学生活动，适时参与学生活动

    准备

    1、整队，清点人数

    2、布置课的内容，进行

    学生3、学生集体练习

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