上瘾测试题及详细答案
说明:本测试围绕日常常见的上瘾类型(手机、游戏、短视频、烟酒等)设计,共15题,满分100分,仅用于自我认知参考,不构成专业诊断。答题时请如实勾选,无需过度纠结,贴合自身真实状态即可。
一、测试题目(每题6分,1-12题为单选题,13-15题为多选题)
你每天使用手机(含短视频、社交软件)的时间大概是?
A.1小时以内(偶尔使用)
B.1-3小时(正常使用,有明确目的)
C.3-6小时(经常刷不停,不自觉点开)
D.6小时以上(几乎离不开,吃饭、睡前都在刷)
当你无法使用手机(如没电、没信号)时
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