全生命周期大脑健康白皮书2026.docx

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大此处B12是指维生素B12

ooo全生命周期大脑健康白皮书

卷首语

大脑健康是人体健康的重要组成部分，关乎认知、情绪与整体生命质量。许多人谈到“大脑健康”，往往首先联想到阿尔茨海默病（AD），即俗称的“老年痴呆”，这一别名易使公众产生误解，认为认知功能障碍仅是年老所致。实际上，大脑健康贯穿人的全生命周期，从青年到老年，每个关键生命阶段都面临着不同程度的脑健康挑战。

当前，公众对大脑健康的认知仍存在局限，对于如何科学维护脑功能、识别早期风险了解不足。同时，各类健康信息纷繁复杂，缺乏系统、权威的指导，导