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运动康复知识题库附答案

1.以下关于肌肉损伤后急性期处理的描述，最符合“RICE原则”的是：

A.热敷、加压、抬高、按摩

B.休息、冰敷、加压、抬高

C.休息、热敷、牵引、活动

D.冰敷、按摩、电疗、药物

2.一名长跑运动员主诉跑步时膝外侧疼痛，尤其在长距离跑后下坡时加剧，触诊股骨外上髁压痛明显。最可能的诊断是：

A.髌股疼痛综合征

B.髌腱炎

C.髂胫束摩擦综合征

D.半月板损伤

3.核心肌群在运动中的主要功能不包括：

A.维持脊柱和骨盆的稳定性

B.产生大幅度的躯干运动

C.为上下肢发力提供支点

D.维持腹内压，保护内脏

4.关于踝关节扭伤（以常见的外侧副韧带损伤为