胎动不安的中医特色康复和健康指.docxVIP

胎动不安的健康指导

妊娠期出现腰酸腹痛，胎动下坠，或阴道少量流血者，称为“胎动不安”.

一、生活起居护理

1、注意卧床休息，阴道流血时绝对卧床、静心休养。肾虚症宜多休息，有滑胎史者，其休息一般超过上次流产的日期;气血虛弱症应避免劳累，保证睡眠，血热者，绝对卧床休息，衣被不宜过暖。

2、避风寒，慎起居、防止外感等疾病发生。

3、生活要有规律，避免负重攀高，防止跌扑;保持会阴清洁，用温水清洗外阴部。

二、情志指导

1、对阴道出血、腹痛，或担心胎儿健康的患者，应多给予关心，讲解胎漏、胎动不安经积极治疗后，可顺利孕育健康婴儿的病例，以增强治病信心，主动配合治疗。

2、耐心解释，使孕妇了解精神因素与胎漏的关系，保持心情舒畅，避免不良情绪刺激，妊娠早期多听音乐，调节情感。

三、给药指导

1、中药汤剂宜温服，药后静卧少动。

2、如有外伤，伤势严重者，遵医嘱给药，严禁使用伤湿止痛膏，以防流产。

四、饮食指导

1、饮食均衡，营养丰富，多食鱼、肉、蛋、动物内脏及蔬菜、水果等，以补充胎儿生长发育的需要。

2、忌食辛辣动火、生冷寒凉、饮酒等碍胎之品。

五、健康指导

1、指导患者做好孕期保健。

2、慎房事，早孕期及晚期妊娠禁房事。

3、慎起居，生活规律，避免负重、攀高、防止跌仆。

4、合理膳食，饮食宜富有营养，易于消化。

5、重胎教，睡眠充足，保持心情舒畅。.

6、衣服宜宽大、轻松、柔软，勿紧束胸