科学坐月子指南健康宣教.pptx

POSTOPERATIVE主讲人：PPT科学坐月子指南健康宣教

-第一章产后活动第三章个人卫生第四章心理调适第五章饮食营养第六章盆底肌康复第七章哺乳与喂养第八章性行为与避孕第九章睡眠与休息第十章产后生活调整第二章休养环境第11章母婴健康教育第12章总结

POSTOPERATIVE产后活动

产后活动根据身体情况尽早开始康复锻炼，避免长时间仰卧，促进恶露排出适当活动有会阴伤口者应多向伤口对侧卧位或坐位，避免恶露污染影响愈合姿势调整

POSTOPERATIVE休养环境

休养环境卫生清洁温湿度控制噪音管理室内温度22-26℃、湿度50-55%，避免空调或风扇直吹，注意通风换气选择安静环境或安装隔音设施