(19页PPT)跆拳道横踢于乐乐.pptVIP

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  • 2026-04-23 发布于广东
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跆拳道横踢体育与健康一、教学目标1、初步学习跆拳道横踢的腿法,努力将信息技术与数字资源融合体育教学之中,使85%以上的学生基本掌握横踢腿的技术动作。2、通过练习,发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质,增强体能。3、通过教学,激发学生对跆拳道的学习兴趣,引导学生自主合作探究性学习意识,培养良好的组织纪律性和意志品质,养成礼让,谦逊、宽容的高尚品德。二、教学重难点:

1、重点:横踢正确踢膝、转髋转胯的路线。2、难点:动作击打的准确度和连贯性。三、横踢简介:横踢:实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚,右脚屈膝上提,两拳置於胸前;左脚前脚掌碾地,左

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