胃酸过多的饮食管理法.pptxVIP

胃酸过多的饮食管理法;目录;胃酸过多的饮食管理法;现状分析：被忽视的”胃灼热”正在悄悄影响生活;现状分析：被忽视的”胃灼热”正在悄悄影响生活;问题识别：哪些饮食行为在”火上浇油”？;问题识别：哪些饮食行为在”火上浇油”？;1刺激性食物：直接触发胃酸”暴走”;2高脂饮食：让胃”加班”的”慢刀子”;3饮食不规律：打乱胃的”生物钟”;4错误的进食习惯：加速胃酸反流的”帮凶”;科学评估：你的胃酸过多到什么程度？;科学评估：你的胃酸过多到什么程度？;2症状严重程度：从”不适”到”疼痛”的信号;方案制定：为胃打造”温柔饮食圈”;方案制定：为胃打造”温柔饮食圈”;1食物选择：建立”友好-中性-谨