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大学生心理健康教育试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

（1）大学生心理健康的核心标准是

A.没有心理疾病

B.完美的人格

C.良好的适应能力和积极的发展潜能

D.情绪永远稳定

（2）面对考试压力，以下哪项积极的应对策略是

A.完全逃避，不去想考试

B.持续熬夜复习，牺牲睡眠

C.制定合理计划，进行放松训练

D.向同学散布焦虑情绪

（3）“自我效能感”这一概念主要强调的是个体对

A.自身外貌的满意度

B.自身行为能力的自信心

C.社会地位的追求

D.物质财富的拥有量

（4）大学生在人际交往中，建立良好关系的基础是

A.追求共同的兴趣爱好

B.相互尊重和真诚相待

C.经常请客吃饭送礼

D.避免任何意见分歧

（5）根据情绪ABC理论，引起个体情绪反应C的直接原因是

A.发生的具体事件A

B.个体对事件的认知评价B

C.事件带来的客观后果

D.他人对该事件的看法

（6）大学生常见的适应性问题主要出现在

A.学习方法

B.人际关系

C.生活自理

D.以上都是

（7）以下哪项属于健康的生活方式，有助于