原创力文档第10课《情绪的密码》教学设计
课题情绪的密码单元第四单元学科心理健康年级七年级
1.了解“情绪ABCDE理论”，能结合自身经历解读情绪、调控情绪。
2.树立“读懂情绪、科学调控情绪”的意识，培养平和、理性的情绪品质，建立积极健康的
学习
情绪观。
目
3.能在日常学习和生活中运用所学知识，识别自身与他人的情绪，合理调控情绪，提升情绪
管理能力。
重点学
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