2026年心理咨询师考试《心理适应》操作题卷.docVIP

2026年心理咨询师考试《心理适应》操作题卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.在心理适应过程中，个体通过改变自身行为以适应环境，这种现象被称为（）。

A.认知重构

B.行为调整

C.情绪调节

D.社会适应

2.当个体面临压力时，通过积极的心理活动来应对，这种适应方式称为（）。

A.问题解决适应

B.情绪适应

C.认知适应

D.行为适应

3.在心理适应中，个体通过改变对事物的看法来减轻压力，这种现象称为（）。

A.认知重构

B.情绪宣泄

C.行为回避

D.社会支持

4.以下哪项不是心理适应的主要特征？（）

A.动态性

B.永久性

C.灵活性

D.可塑性

5.在心理适应过程中，个体通过与他人互动来获得支持，这种现象称为（）。

A.社会支持

B.自我调节

C.认知重构

D.行为调整

6.当个体面临长期压力时，通过改变自身认知来适应，这种现象称为（）。

A.认知重构

B.情绪调节

C.行为回避

D.社会适应

7.在心理适应中，个体通过积极的心理活动来应对压力，这种现象称为（）。

A.问题解决适应

B.情绪适应