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连接一一预备口令后，消防员做好准备。3.5听到开始

连接一一预备口令后，消防员做好准备。3.5听到开始信号后，消防员迅速向前，手持水带，先甩开第一盘水带，接上分水器接口，在跑动中甩开第二盘水带，连接上水带

接口与器材线相齐。两接口相距约5厘米，垫圈完整。3.0操作程序3.1战斗员在集合线处，站成一列横队。3.2当听到第一名，岀列口令后，消防员跑步到起点线准备

粉火火器(内装砂粒，总重量为9kg)。3.0操作程序3.1消防员在集合线处，战立成一列横队。3.2当听到第一划，出列口令后，跑步到起点后，立正举手示意喊

者，为不及格：a)安全钩缠绕错误：b)双脚以外身体其她部位触撞塔壁：c)落地时跌倒；d)*自身体重落。九、百米1211灭火1.0训练目掌握1211火

一、着战斗服

1.0训练目

使消防员学会战斗服着装办法，掌握着装要领.

2.0场地器材

2.1场地:见着战斗服示意图

2.2器材:战斗服，战斗鞋，安全带.头盔整洁放巻(按着装器材准备放宜).

3.0操作程序

3.1消防队在集合线处,站成一列横队

3.2听到第一划，出列口令后，消防队员跑步到起点线后，立正站好.

3.3听到准备器材口令后，消防员检查器材，然后回原位站好.

3.4听到着战斗服____准备口令后，消防员做好准备.

3.5听到开始信号后，消防员迅速向前，脱下解放鞋，穿好消防鞋，下装，粘合下装尼