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巧用椅子-跑专门性动作学与练教学设计.pdfVIP

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  • 2026-04-29 发布于北京
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巧用椅子-跑专门性动作学与练教学设计.pdf

    《巧用椅子-跑的专门性动作学与练》教学设计

    行知学校

    一、指导思想

    为市背景下“停课不停学”的线上体育教学指引要求，本

    课以“健康第一”为指导思想，促进中学生体质健康发展，遵循循序渐进、因材

    施教的原则，学生科学地开展居家体育锻炼，增加体质，科学抗疫。

    二、设计思路

    本课是在小学-田径的基础上进行学与练，通过利用2*2平米小场地，一把

    靠背凳子、一张垫等居家器械，进行“小场地、大密度、适宜强度”的居家

    练习，

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