赣东学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷.docxVIP

赣东学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？（）

A.情绪稳定B.自我接纳C.人际关系和谐D.对未来充满悲观

2.导致大学生产生焦虑情绪的主要原因不包括？（）

A.学习压力B.人际交往C.职业规划D.家庭富裕

3.认知行为疗法的核心理论是？（）

A.行为决定情绪B.情绪决定行为C.认知决定行为D.环境决定行为

4.大学生常见的心理问题不包括？（）

A.焦虑症B.抑郁症C.强迫症D.身体畸形恐惧症

5.人际交往中的“镜子效应”指的是？（）

A.自己的情绪影响他人B.他人的情绪影响自己C.自己的行为影响他人D.他人的行为影响自己

6.情绪调节的有效方法不包括？（）

A.正念练习B.放松训练C.情绪宣泄D.自我指责

7.大学生常见的适应障碍不包括？（）

A.压力适应障碍B.人际适应障碍C.学习适应障碍D.财务适应障碍

8.心理健康的自我维护方法不包括？（）

A.积极运动B.培养兴趣爱好C.长期熬夜D.保持乐观心态

9.认知重构技术的目的是？（）

A.改变不良认知B.增强情绪表达C.提高行为效率D.减少社交活动

10.心理咨询的基本原则