运动锻炼与全人健康：从古至今健康观念演变.pptx

第三讲运动锻炼与全人健康

主

要

内

容健康的概念辨析体适能理论运动的益处运动锻炼的基本原则

健

康

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念

辨

析1、古人的健康观*健康与长寿：道教认为：生乃道之别体。修道在于保性命之真。奉行生道合一。这就规定了道教的出发点就在于保全自我，以求长生。*“天人合一”（地人合一）《黄帝内经·素问》开卷就以黄帝问天师曰：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，何也？”岐伯对曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数…而尽终其天年，度百岁乃去。…”“夫道者，能却老而全形”。“故能寿敝天地，无有终时”。天地是个大宇宙，人体是个小宇宙。天地之道，人之理也。*中医的整体观，中医治未病

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析2、近代健康观*工业革命：“思辨”转向“工具理性”17世纪显微镜的发明科学主义血液循环理论的诞生*生物医学健康模式人体生理、病理、甚至细胞生理、细菌学的研究成果应用于医学。*西方文化与东方文化的角逐西方文化占主导地位；“西化的潮流”：西化≠西方文明

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析3、“生物-心理-社会”医学健康模式1948年，WHO提出了著名的