小学心理辅导《做情绪的主人》教案.docxVIP

小学心理辅导《做情绪的主人》教案

课程名称：做情绪的主人

授课对象：小学中年级（三、四年级）学生

授课时长：一课时（约40分钟）

设计理念：

小学中年级学生正处于情绪发展的关键时期，他们开始体验更丰富的情绪，但对情绪的认知和调控能力尚不成熟。本课旨在通过一系列生动有趣的活动，引导学生认识常见的情绪，理解情绪的多样性和普遍性，初步学习识别自己和他人的情绪，并探索一些简单有效的情绪调节方法，帮助他们逐步成为情绪的主人，促进其身心健康发展和良好人际关系的建立。

教学目标：

1.认知目标：认识并说出至少四种常见的情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪本身没有绝对的好坏之分。

2.情感目标：体验不同情绪带来的感受，接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的心态。

3.行为目标：初步学会识别自己和他人的情绪信号，尝试运用1-2种简单的方法调节自己的不良情绪。

教学重难点：

*重点：认识常见情绪，学会识别自己和他人的情绪。

*难点：理解情绪的多样性，初步掌握积极调节不良情绪的方法并愿意尝试运用。

教学准备：

1.教师准备：多媒体课件（包含情绪图片、小故事、情景短片等）、情绪卡片（印有不同表情的图片，如开心、生气、难过、害怕等）、“情绪垃圾桶”道具（或一个画有垃圾桶的看板）、彩色笔、白纸。

2.学生准备：无特殊准备，保持轻松愉快的心情参与即可。

教学过程：

一、