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2025年心理安全试题和答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.以下哪种情绪状态不属于常见的负面情绪？（）

A.快乐

B.焦虑

C.抑郁

D.愤怒

答案：A。快乐是积极情绪，而焦虑、抑郁、愤怒都属于常见的负面情绪。

2.当一个人遭遇挫折后，通过想象自己成功的情景来缓解焦虑和痛苦，这种心理防御机制是（）

A.合理化

B.幻想

C.否认

D.投射

答案：B。幻想是指当人无法处理现实生活中的困难，或是无法忍受一些情绪的困扰时，将自己暂时离开现实，在幻想的世界中得到内心的平静和满足。合理化是给自己的行为赋予合理的解释；否认是拒绝承认不愉快的现实；投射是将自己的想法、情绪等归咎于他人。

3.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

答案：C。保持人格完整是心理健康的最终目标，自我实现是个人成长的高级追求；和谐人际关系和保持协调情绪是心理健康的重要表现，但不是最终目标。

4.以下哪种情况不属于心理压力的来源？（）

A.工作任务过重

B.与家人关系融洽

C.经济困难

D.面临重大考试

答案：B。与家人关系融洽是积极的人际环境，不是心理压力来源。工作任务过重、经济困难、面临重大考试都可能给人带来心理压力。

5.以下哪种方法不能有效应对焦虑情绪？（）

A.进行放松训练

B.回避