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抗衰护理服务试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种维生素有抗氧化抗衰作用？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素K

2.皮肤衰老的外在因素不包括？

A.紫外线

B.吸烟

C.遗传

D.环境污染

3.抗衰护理中常用的按摩手法不包含？

A.推法

B.敲打法

C.揉法

D.按法

4.哪种食物富含胶原蛋白，利于抗衰？

A.苹果

B.猪蹄

C.菠菜

D.香蕉

5.以下哪种产品不属于抗衰护肤品？

A.美白精华

B.抗皱面霜

C.紧致眼霜

D.修复乳液

6.皮肤缺水易加速衰老，正常皮肤含水量应保持在？

A.10%-20%

B.20%-30%

C.30%-40%

D.40%-50%

7.抗衰护理的频率一般建议为？

A.每天一次

B.每周1-2次

C.每月一次

D.每季度一次

8.自由基会加速皮肤衰老，哪种物质可清除自由基？

A.酒精

B.茶多酚

C.咖啡因

D.香精

9.以下哪种运动对抗衰有帮助？

A.久坐不动

B.剧烈短跑

C.慢跑

D.长时间打麻将

10.眼部抗衰护理重点关注的问题是？

A.黑眼圈

B.痘痘

C.毛孔粗大

D.黑头

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.抗衰护理的方法有？

A.