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气滞体质的心理调节法演讲人汇报人姓名汇报日期

01气滞体质的心理调节法03问题识别：气滞体质的心理”信号灯”02现状分析：被情绪”卡住”的现代人群04科学评估：给情绪做个”CT扫描”05方案制定：给情绪”疏淤通堵”的组合拳06实施指导：像照顾小树苗一样耐心陪伴CONTENTS目录大纲07效果监测：用”双维度”看进步08总结提升：让情绪流动成为生活常态

Part01气滞体质的心理调节法

Part02现状分析：被情绪”卡住”的现代人群

现状分析：被情绪”卡住”的现代人群走在早高峰的地铁里，常能看到这样的身影：眉头紧锁的上班族反复翻看手机里未回复的工作消息，嘴角向下的年轻人对着手机里的社交动态长